Υγιεινά Δείπνα

Έχω μια μεγάλη βραδιά δουλειάς μπροστά μου, οπότε σκέφτηκα να πάρω ένα γρήγορο μεσημεριανό γεύμα…

Έχω μπροστά μου μια μεγάλη βραδιά δουλειάς, γι’ αυτό σκέφτηκα να κάνω ένα γρήγορο μεσημεριανό διάλειμμα με μερικές πολύ τεμπέληδες μικρές μπουκιές πίτσας, εμπνευσμένες από τη makeshiftmermaid και το ιδιοφυές «τοστ» με αβοκάντο τόφου της. Κόψτε σε φέτες και ψήστε λίγο τόφου με βλάστηση, στη συνέχεια βάλτε το με λίγη μαρινάρα και μερικά κομμάτια violife_foods_usa. Τα κομμάτια είναι λίγο από την ψηλότερη πλευρά, όσον αφορά τους υδατάνθρακες, αλλά είναι πραγματικά νόστιμα και λειτουργούν καλά στις πίτσες που έφτιαχνα την τελευταία εβδομάδα περίπου, ενώ δοκιμάζω τη συνταγή της κρούστας των λουλουδιών από τις προάλλες! Αυτό το πιάτο είναι περίπου η μισή από την πλήρη συνταγή, αλλά νομίζω ότι θα φάω το υπόλοιπο αργότερα. . . . Διατροφή για την πλήρη συνταγή: 374 θερμίδες, 24,8 g λιπαρά, 23,3 g πρωτεΐνη, 9,3 g καθαροί υδατάνθρακες.

Related Articles

Back to top button