Αχ, συνάδελφοι τροφοαλλεργικοί!! Έχω πολλές ερωτήσεις σχετικά με τις συνταγές στο Vegan Keto, και πόσες είναι [insert allergen here]-δωρεάν, οπότε σκέφτηκα ότι αυτό θα ήταν χρήσιμο! Από τις 83 συνολικές συνταγές (65 κύριες συνταγές και 18 βασικές), και οι 83 είναι χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά και χωρίς αυγά, 66 χωρίς καρύδα, 66 χωρίς ξηρούς καρπούς, 82 χωρίς φιστίκια και 71 σόγια -Ελεύθερος! Όχι πολύ άθλια… .Περισσότερες πληροφορίες στο σύνδεσμο στο βιογραφικό μου! . .
