Παλεύω με το να θέλω να πίνω τον καπουτσίνο καρύδας μου κάθε πρωί και να έχω την πρωτεΐνη μου και να καταναλώνω όλα τα οφέλη και την καλοσύνη της πουτίγκας chia μου. έτσι σκέφτηκα – γιατί να μην τα συνδυάσω! Σας παρουσιάζουμε τη νέα μου αγαπημένη καφεΐνη που ενισχύει την υγιεινή αρχή της ημέρας μου: 𝓋𝑒𝑔𝒶𝓃 𝒸𝒶𝓅𝓅𝓊𝒸𝒾𝓃𝑜 𝝅𝝅 . . ℐ𝓃𝑔𝓇𝑒𝒹𝒾𝑒𝓃𝓉𝓈: 1/4 φλιτζάνι σπόρους chia 1 φλιτζάνι αμύγδαλο ή γάλα καρύδας χωρίς ζάχαρη 2 κουταλιές χωρίς ζάχαρη σκόνη κακάο 1/4 φλιτζάνι ισχυρό ζυθοποιημένο καφέ 1/4 κουταλάκι της σούπας σκόνη κανέλας 1 κουταλάκι σούπας σιρόπι σφενδάμου ή για ζάχαρη φρούτων Keto Monk Extra Mylk στο Froth ℐ𝓃𝓈𝓉𝓇𝓊𝒸𝓉𝒾𝑜𝓃𝓈: Προσθήκη τους σπόρους chia, την κανέλα, το σφένδαμο και τη σκόνη κακάο στο γάλα και χτυπήστε καλά για να αποφύγετε τις σβώλους. Αφήστε το βράδυ στο ψυγείο. Όταν είστε έτοιμοι να το φάτε, ρίξτε τον καφέ σε ένα ποτήρι, στη συνέχεια προσθέστε την πουτίγκα από πάνω, ακολουθούμενη από φρέσκο αφρισμένο μύελο. Πασπαλίστε από πάνω κακάο και κανέλα σε σκόνη για καπουτσίνο! . . . . . . . . .
