Υγιεινά Δείπνα

Εξακολουθείτε να συνεχίζετε δυνατά στο τεμπέλικο κετο/χωρίς παρακολούθηση και απολαμβάνετε ένα απλό, αλλά…

Εξακολουθείτε να συνεχίζετε δυνατά στο lazy keto/no tracking μέτωπο και απολαμβάνετε ένα απλό, αλλά πραγματικά νόστιμο μεσημεριανό γεύμα σήμερα! Το λάχανο σοτάρεται σε λίγο αλάτι, πιπέρι και ελαιόλαδο και το τόφου μόλις ψήθηκε (είναι το είδος που έχει φυτρώσει, το οποίο είναι πολύ χαμηλότερο σε υδατάνθρακες και επίσης πολύ πιο εύκολο στην πέψη μου!!). Το «πιλάφι» που βλέπετε εκεί είναι βασικά ρύζι κουνουπίδι και ηλιόσποροι με σκόρδο, ελαιόλαδο και μαϊντανό, και φτιάχτηκε στη στιγμιαία κατσαρόλα μου! Ετοίμασα μια μεγάλη παρτίδα νωρίτερα και ήμουν τεμπέλης και το έφαγα κρύο με τα άλλα δύο πράγματα. . . . Πείτε μου αν θέλετε τη συνταγή για πιλάφι και μπορώ να τη πληκτρολογήσω για όλους!! 💚💚💚

Related Articles

Back to top button