🌱 CARROT CAKE ΨΗΤΗ ΒΡΩΜΗ ~ 44g πρωτεΐνη 💪 πρωινό σήμερα το πρωί προετοιμάζομαι για μια συνάντηση 7 ωρών σήμερα ~ Έφτιαξα χυμό καρότου με τον νέο μου γυαλιστερό αποχυμωτή sageappliancesuk και στη συνέχεια χρησιμοποίησα τον πολτό για να φτιάξω βρώμη κέικ καρότου τόσο φιλική προς το περιβάλλον σαν να είχα η ζωή μαζί σήμερα το πρωί hahahah top w nudiesnacks μπαλάκια πρωτεΐνης για κέικ καρότου (δωρεάν), sweetfreedomuk σιρόπι βανίλιας και λίγο αποξηραμένη καρύδα ΥΛΙΚΑ – 50 γρ βρώμη κουάκερ – 30 γρ πρωτεΐνη σε σκόνη myvegan – 1 κ. σ. σπόρους chia – 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι vegan /2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ – 1/2 μπανάνα – 150 ml γάλα βρώμης – πολτός καρότου / 1 τριμμένο καρότο – χούφτα σταφίδες ✨ ΜΕΘΟΔΟΣ ✨ ~ σερβίρει 1 πολτοποιημένη μπανάνα σε μπολ και ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και στη συνέχεια ψήνουμε για 20 λεπτά στους 180
