Νομίζω ότι πολλοί από εμάς έχουμε την τάση να επικεντρωνόμαστε υπερβολικά στα μέρη του εαυτού μας (άντρες…

Νομίζω ότι πολλοί από εμάς έχουμε την τάση να επικεντρωνόμαστε υπερβολικά σε μέρη του εαυτού μας (νοητικά, συναισθηματικά και σωματικά) που θα θέλαμε να ήταν διαφορετικά ή «καλύτερα». Δεν μπορώ καν να αρχίσω να μετράω τις ώρες που έχω αφιερώσει σε όλη αυτή την αρνητική αυτοσυζήτηση. Φέτος, έκανα μια συντονισμένη προσπάθεια να είμαι πιο θετική με τον εαυτό μου και να σταματήσω να προσηλώνομαι σε όλα τα πράγματα που θέλω να αλλάξω, είτε είναι το μικρό χνούδι στην κάτω κοιλιά μου είτε αυτή η μια εξαιρετικά ντροπιαστική στιγμή από το γυμνάσιο . Νομίζω ότι οι περισσότεροι από εμάς είμαστε ο πιο σκληρός κριτικός του εαυτού μας και λίγη περισσότερη αγάπη για τον εαυτό μας είναι κάτι από το οποίο όλοι θα μπορούσαμε να επωφεληθούμε. 💕💜💚