Προσπαθώ να υπενθυμίσω στον εαυτό μου να παραμένω επαρκώς ενυδατωμένος κάθε μέρα, γιατί…

Προσπαθώ να υπενθυμίζω στον εαυτό μου να παραμένω επαρκώς ενυδατωμένη κάθε μέρα, γιατί πραγματικά κάνει τη διαφορά! Μπορεί να είναι δύσκολο να το θυμάστε, όμως, ειδικά όταν τα πράγματα είναι πολύ απασχολημένα. Έχω κρατήσει ένα μπουκάλι νερό στην πόρτα δίπλα στα κλειδιά μου, οπότε δεν ξεχάσω να το πάρω μαζί μου. Ποιες είναι οι αγαπημένες σας στρατηγικές ενυδάτωσης;