Σπατάλη όχι, δεν θέλω. Τον τελευταίο καιρό παίρνουμε πολλά καρότα στο μερίδιο της φάρμας μας, οπότε τα ενσωματώνω στα γεύματά μου. Ναι, τα καρότα έχουν λίγο υψηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη από πολλά λαχανικά, αλλά είναι εντελώς φιλικά προς την κετο με μέτρο και πραγματικά νόστιμα. Καρότα και μωβ λάχανο σοταρισμένα σε λάδι καρύδας με λίγο φρέσκο τζίντζερ και χυμό λεμονιού και από πάνω πεπίτες.
Ive been doing keto for 2 months in the last couple of weeks I’ve cut down on meat & upped my veggies as I was really craving them.. I’m on a journey of learning to listen & respond to my body! The thing is I love eating cabbage, kale, broccoli etc but they give me bloating & tummy pains, my body is still adjusting to eating real food but I wonder if you have any tips on how to prepare my veggies that is easier for my digestive system?
Yaaaassss! I still make a #keto carrot cake! It’s my favorite & totally worth it!
You love your pepitas…haha I put them on everything too. 😊😊
This looks good! I’ve been sneaking in slices of beets here and there as well! #calculatedketo 😜