Υγιεινά Δείπνα

Όπως είχα υποσχεθεί, εδώ είναι η συνταγή Taco Fat Bomb από το επερχόμενο βιβλίο μαγειρικής μου, μόλις στο…

Όπως είχα υποσχεθεί, εδώ είναι η συνταγή Taco Fat Bomb από το επερχόμενο βιβλίο μαγειρικής μου, ακριβώς στην ώρα της Δευτέρας χωρίς κρέας. 💚. . . Ανακατέψτε τα παρακάτω υλικά μαζί σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και στη συνέχεια σχηματίστε τη ζύμη σε 12 μπάλες, περίπου 1 κουταλιά της σούπας το καθένα: . . . ••1 φλιτζάνι (120g) ψιλοκομμένα ωμά καρύδια ••¼ φλιτζάνι (40g) ξεφλουδισμένοι σπόροι κάνναβης ••¼ φλιτζάνι (16g) θρεπτική μαγιά ••2 κουταλιές της σούπας καρυκεύματα taco ••Ξύσμα από ένα λάιμ ••2 κουταλιές της σούπας salsa . . . Απόδοση: 12 λιπαρές βόμβες (1 ανά μερίδα) Διατροφή: 90 θερμίδες | 8,2 γρ λίπος | 3,2 g πρωτεΐνης | 2,5 g συνολικοί υδατάνθρακες | 1,3g καθαρούς υδατάνθρακες

Related Articles

Back to top button