No-bake energieballen – rijk aan eiwitten plusteken gezonde vetten. Zij hebben veel wederrechtelijk
No-bake energieballen – rijk aan eiwitten plusteken gezonde vetten. Zij hebben veel waar voordat hun calorieën plusteken waarschijnlijk huis dan ie leegeten van 3 Oreos 🙃. Dit recept maakt 4-5 twaalf, onderschikkend van hoe vitaal jou zij maakt. . Ingrediënten: 2 kopjes haver (ik deed 1 kopje ouderwets plusteken 1 kopje snel) • 1 kopje notenboter (ik gewoonte Barney Butter gladde amandelboter) • 1 1/3 kopje gezoete kokosnootvlokken • 2/3 kopje zuivere ahornsiroop • 1 kopje hennepharten • 1 kopje mini-chocoladestukjes • 2 eetlepels chiazaad • 2 theelepeltje vanille • 1/2 theelepeltje kaneel (optioneel, maar sterk aanbevolen). . Maal den kokosnootvlokken plat te eentje keukenmachine plusteken tijdsindeling zij vervolgens te eentje oven van 350 graden (of op ie stookinrichting) totdat zij welriekend zijn plusteken netwerken goudbruin tinten. Jouw hoeft noch te roosteren, maar ie schenken welnu eentje goede smaakwaarneming. Laat koelen plusteken meng alle ingrediënten totdat eentje geheel. Zet 20-30 minuten te den koelkast wegens over te verkoelen. Vorm er balletjes van met eentje lepel of kleine koekjeslepel plusteken positie dit te den koelkast of vriezer. Ik wikkelde er twee tegelijk te plastic plusteken plaatste zij vervolgens te den vriezer voordat eentje gemakkelijk te pakken vluggertje. .
