Υγιεινά Δείπνα

VEGAN CHICKEN KATSU Έφτιαξα ένα στήθος κοτόπουλου και δεν είμαι σίγουρος γιατί δεν έχω…

🌱 VEGAN CHICKEN KATSU Έφτιαξα ένα στήθος κοτόπουλου vivera_uk και δεν είμαι σίγουρος γιατί δεν το έκανα νωρίτερα x έφτιαξα επίσης αρκετή σάλτσα για να θρέψω μια μεγάλη οικογένεια, ώστε να μπορώ να παγώσω για αργότερα bcos Έχω μια τεράστια αμερικανική διπλή πόρτα ψυγείο τώρα οπότε πρέπει να το γεμίσεις με κάτι 😂 25 γρ πρωτεΐνη ανά μερίδα ✨ΣΑΛΤΣΑ ΚΑΤΣΟΥ✨ ~ συνταγή 4 μερίδες Τα υπόλοιπα τα παγώνω για γρήγορο κατσου ~ 1 κρεμμύδι 1 κ.γ σκόρδο 1 κουταλάκι τζίντζερ τηγανητό για 5 2 καρότα 1 κ.γ. garam masala 2 κ.σ. κάρυ σκόνη 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι 300 ml ζωμός λαχανικών 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα σόγιας 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη καρύδας 1 κονσέρβα γάλα καρύδας σιγοβράζουμε για 20 ανακατεύουμε ✨ΚΟΤΟΠΟΥΣ✨ vivera_uk στήθος κοτόπουλο αλεύρι νερό κρεμμύδι σκόνη σκόρδο σκόνη λινάρι αυγό panko τριμμένη φρυγανιά

Related Articles

Back to top button